Mittwoch, 2. Januar 2008
Locker machen fürs Mensajahr
besteckfachinlaufrichtung, 13:46h
Noch sind es geschlagene fünf Tage, bis wir wieder bestens überwacht Essen gehen können. Bis dahin stehen noch einige Lockerungsübungen auf dem Programm. Heute werden die Handgelenke und Unterarme ausgeschüttelt. Quasi als "Medizin nach Noten" steht das folgende Video für Dich bereit. Also, Hand auf Kopfhöhe und los.
Direktwink
Direktwink
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mensaessen3,
Mittwoch, 2. Januar 2008, 18:31
Dieser Oldtimerbus hat mich beim Lernen immer völlig verrückt gemacht - täglich ist er mehrfach im Kriechgang mit schweinelautem Uraltmotor vorbeigetuckert und störte die Kontemplation.
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besteckfachinlaufrichtung,
Mittwoch, 2. Januar 2008, 18:45
Nicht zu vergessen: Das DZ-Kennzeichen.
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